В центре сюжета психологической драмы «Кит» — одинокий, страдающий сильным ожирением профессор Чарли, который ведет замкнутый образ жизни и практически перестал передвигаться самостоятельно. Свои занятия со студентами он ведет онлайн, но не включает камеру, так как стесняется своего внешнего вида, а единственным человеком с которым общается Чарли является его сиделка Лиз. Много лет назад Чарли бросил семью, но теперь очень хочет восстановить общение с дочерью Элли. Оказавшись на дне жизни и осознав все свои ошибки Чарли пытается находить в ней плюсы, но это не так уж просто…