В студенческие годы друзья Джейк и Лэйни стали первыми партнерами друг у друга, что не помешало их дружбе, но навсегда изменило жизнь обоих. Спустя годы, Джейк превратился в жуткого бабника, который предпочитает серьезным отношениям любовь без обязательств. Привлекательный и обаятельный парень с легкостью заводит новую интрижку с очередной красоткой, тем самым разбивая сердце предыдущей девушке, питавшей иллюзии на счет отношений с Джейком. Правда, обилие партнеров приводит Джейка к секс зависимости, что сильно осложняет его жизнь.

В это же время, его первая девушка Лэйни тоже страдает от душевных терзаний. Много лет она состоит в отношениях с любимым парнем Сэмом, но постоянно изменяет ему с другим, отчего мучится жуткими угрызениями совести. Зацикленность на неудачной любви и неспособность остановиться приводит Лэйни в общество анонимных сексоголиков, где она встречается со своим первым парнем Джейком. Родственные души Джейк и Лэйни понимают проблемы друг друга как никто другой, поэтому решаются изменить себя. Вот только для этого молодым людям предстоит придерживаться строго дружеских рамок, так как любовь без обязательств привела их к большим проблемам.